Dipendenze da Internet
Conoscete qualcuno che trova difficile concentrarsi su qualcosa di diverso da Internet? Passano sempre più tempo da soli a guardarlo? Diventano irritabili quando altri problemi li portano via da esso?
Uno psichiatra dice che circa il 80% dei giovani trattati non ha le condizioni di salute mentale per cui sono stati medicati e i cui segni e sintomi si risolvono dopo un veloce schermo di tre settimane. Queste condizioni includono la depressione, ADHD / ADD comportamento e disturbo bipolare.
Solo rimuovendo l'uso di Internet per alcune settimane per vedere se i sintomi sono correlati a quella sola attività un terapeuta o un operatore sanitario può essere sicuro che la condizione di salute mentale sia genuina. Anche se è una condizione autonoma, Dr. Dunckley dice che sarà peggiorato dall'uso eccessivo di internet.
dipendenza da Internet è un problema. Si correla con un maggiore isolamento sociale e ansia sociale. Depressione e ostilità peggiorano nella dipendenza da Internet tra gli adolescenti.
Conoscete qualcuno che trova difficile concentrarsi su qualcosa di diverso da Internet? Passano sempre più tempo da soli a guardarlo? Diventano irritabili quando altri problemi li portano via da esso?
Uno psichiatra dice che circa il 80% dei giovani trattati non ha le condizioni di salute mentale per cui sono stati medicati e i cui segni e sintomi si risolvono dopo un veloce schermo di tre settimane. Queste condizioni includono la depressione, ADHD / ADD comportamento e disturbo bipolare. Solo rimuovendo l'uso di Internet per alcune settimane per vedere se i sintomi sono legati a tale attività da solo, un terapeuta o un operatore sanitario può essere sicuro che le condizioni di salute mentale siano autentiche. Anche se è una condizione autonoma, Dr. Dunckley dice che sarà peggiorato dall'uso eccessivo di internet.
La dipendenza da Internet è un problema. Correla con aumentato isolamento sociale e ansia sociale. Depressione e ostilità peggiorano nella dipendenza da Internet tra gli adolescenti.
Schermo da tre settimane veloce
Victoria Dunckley è eccellente libro, "Ripristina il cervello di tuo figlio: un piano di 4 settimane per porre fine ai crolli, aumentare i voti e aumentare le abilità sociali invertendo gli effetti del tempo sullo schermo elettronico"È un piano collaudato che i genitori possono utilizzare per aiutare i propri figli a disimparare le loro abitudini di dipendenza da Internet. Sebbene non si occupi direttamente della dipendenza da pornografia su Internet, la base di prove è in gran parte la stessa. Il programma richiede tre settimane, inoltre richiede un'ulteriore settimana di preparazione per assicurarsi che vada liscio.
Le dipendenze da Internet includono il gioco d'azzardo, i videogiochi, i social media, le app di appuntamenti, lo shopping e la pornografia.
La dipendenza da pornografia su Internet è potenzialmente più dannosa dei giochi o delle dipendenze dei social media in quanto può distruggere il nostro desiderio sessuale naturale e l'amore per le persone reali.
La ricerca del 2015 sulla neuroscienza della dipendenza dalla pornografia su Internet: una revisione e un aggiornamento porta alla conclusione che "la dipendenza dalla pornografia su Internet si inserisce nel quadro della dipendenza e condivide meccanismi di base simili con la dipendenza da sostanze".
I sintomi del consumo eccessivo di pornografia spesso imitano quelli di altri disturbi. Per separare le condizioni reali da quelle pornografiche, l'opzione migliore è iniziare con un porno veloce. Una volta che il cervello non è più iper-stimolato, ha la possibilità di recuperare la sua naturale sensibilità.
La scienza della dipendenza da Internet
In questo video il blogger “What I've Learned” offre un tour ben studiato dei meccanismi cerebrali specifici che rendono Internet (e le sostanze oltre ai comportamenti) avvincenti. Il loro scopo è aiutare gli spettatori a capire come Internet sta influenzando il tuo cervello in modo da non iniziare a essere controllato da esso.
Foto di Brooke Cagle su Unsplash.