La diminuzione del desiderio sessuale è un vero problema nelle relazioni a lungo termine. Viene come risultato della produzione di meno dopamina durante gli incontri sessuali con lo stesso compagno. Allo stesso tempo il cervello riduce il suo numero di recettori della dopamina nel tempo per elaborare l'effetto della ricompensa indotta da quella persona.

La dopamina è la neurochimica che guida il desiderio e la motivazione. Vive sulla novità. Dopo che i "sostanze neurochimiche della luna di miele" sono svaniti, possiamo provare meno o nessun appetito sessuale o desiderio per il nostro partner. Potremmo invece concentrarci sulla costruzione di una carriera o sull'educazione dei figli. Non significa che non proviamo amore o legame con il nostro compagno, solo che il desiderio sessuale è inferiore rispetto a quei primi, inebrianti giorni di passione.

Quella sensazione di noia può spingere alcune persone a cercare nuove opportunità di accoppiamento con partner disponibili, virtuali o reali. Oggi il richiamo della pornografia su Internet sta devastando molte relazioni.

L'effetto Coolidge è il motivo per cui la pornografia, ma in particolare la pornografia su Internet, è così attraente.

Ci appare un flusso costante di nuovi compagni apparentemente disponibili, con un semplice tocco, un clic o un tocco. Senza l'effetto Coolidge, non ci sarebbe il porno su Internet. Il primitivo cervello limbico non è in grado di distinguere tra i veri compagni e le versioni bidimensionali della realtà virtuale su uno schermo.

Per aiutare a riaccendere la scintilla, lo scambio di comportamenti di legame è altamente raccomandato. Questi sono segnali inconsci al cervello limbico che aiutano a lenire la sensazione di separazione o risentimento. Vedi questo utile articolo per ulteriori dettagli.

Uno dei migliori libri sul mercato che non solo illustra le neuroscienze e la psicologia che sono alla base di questo fenomeno, ma ha anche una guida passo passo per curarlo, è La freccia avvelenata di Cupido: dall'abitudine all'armonia nelle relazioni sessuali, di Marnia Robinson.

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Foto di Mike Lloyd su Unsplash