lingue d'amore

Five Languages ​​of Love - uno strumento di relazione

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"Amore? È un mistero. " Ma un modo per demistificarlo è comprendere i cinque linguaggi dell'amore. Usa questo strumento di relazione per migliorare la tua vita amorosa. Suzi Brown, la consulente per l'istruzione della Reward Foundation, spiega di seguito come possiamo usarla a nostro vantaggio.

Cos'è un linguaggio d'amore? 

Un linguaggio d'amore è un concetto coniato da Il dottor Gary Chapman. Grazie alla sua esperienza come consulente matrimoniale, iniziò a studiare cosa accadeva nelle relazioni. In particolare, ha chiesto dove uno o entrambi i partner si sentissero come se il loro partner non li amasse. Ha scoperto che si cresce imparando a esprimere l'amore in modi diversi, o "linguaggi" diversi. Dice che a meno che non capiamo la "lingua" l'uno dell'altro, è improbabile che saremo in grado di aiutare coloro che amiamo a sentirsi veramente amati. Lo studio di Chapman lo ha portato a concludere che ci sono cinque modi principali (o linguaggi) in cui le persone si sentono amate.  

Chapman usa la metafora di un carro armato dell'amore. Quando il nostro serbatoio dell'amore è pieno di atti e parole amorevoli ci sentiamo amati, apprezzati e speciali. Per avere un serbatoio d'amore pieno, dobbiamo capire le azioni e / o le parole che ci aiutano a sentirci amati. 

Imparare la lingua dell'amore 

Crescendo impariamo a conoscere l'amore e le relazioni principalmente dai nostri genitori o da chi si prende cura di noi. Osserviamo azioni e parole che esprimono amore da una persona all'altra. Inoltre impariamo a ricevere amore dai genitori o dai fratelli. Sono queste relazioni formative che ci "insegnano" come esprimere e ricevere amore.  

Sfortunatamente, poiché gli esseri umani imperfetti e la nostra esperienza d'amore da parte di uno o entrambi i genitori potrebbero non essere stati positivi. Tuttavia, la comprensione e l'applicazione delle lingue dell'amore è possibile per tutti. È possibile apportare cambiamenti alla propria relazione, consentendo scambi d'amore positivi con il proprio partner o la propria famiglia nel presente e nel futuro. 

Senza pensarci, cerchiamo di compiacere e amare gli altri significativi nella nostra vita. Spesso lo facciamo copiando ciò che abbiamo visto in passato o diamo amore nel modo in cui desideriamo riceverlo. Possono sorgere problemi quando diamo amore in un modo in cui l'altro non può riceverlo. Questo perché hanno un modo diverso di esprimere e ricevere amore.  

Comprendere il tuo linguaggio d'amore è la chiave. Scopri e comunica con il tuo partner il tuo e il suo linguaggio d'amore. Questo è un modo meraviglioso per aiutare a costruire una relazione amorevole e felice. 

Cosa riempie il tuo serbatoio dell'amore? 

L'amore è un bisogno e un desiderio universale. Ci aspettiamo amore nelle nostre famiglie. È anche normale cercare l'amore degli altri per affermare il nostro valore e valore nel mondo. Sfortunatamente, le persone spesso si sentono non amate e non apprezzate. Un modo per aprire la porta del tuo serbatoio dell'amore è attraverso le Cinque lingue dell'amore.

Le cinque lingue dell'amore sono: 

1. Parole di affermazione 

Ciò include ricevere complimenti, apprezzamenti. Si tratta di comunicare il meglio di una persona, questo può essere detto ad alta voce o scritto. L'affermazione può avvenire attraverso piccole cose come dire quanto sono belli in un vestito particolare. Potrebbe incoraggiarli a riconoscere e sviluppare le loro capacità e abilità. 

2. Tempo di qualità 

Ciò significa dare al tuo partner la tua totale attenzione e concentrazione. Si tratta di ridurre al minimo le distrazioni come telefoni cellulari e dispositivi quando si passa del tempo insieme. Spesso il desiderio di questo linguaggio d'amore è espresso in frasi come: "Non facciamo mai più cose insieme". "Quando uscivamo insieme usavamo sempre uscire o chiacchierare per ore." 

3. Ricevere regali 

Non si tratta di soldi! Spesso i doni richiesti sono simbolici: il loro significato è il pensiero dietro il dono. Comporta atti premurosi; un messaggio d'amore lasciato loro da scoprire, un dono che mostra di capire cosa li fa sorridere, la tua presenza nei momenti di crisi. Questi sono tutti modi che dimostrano a questa persona che è importante per te quando sei insieme e separato. 

4. Atti di servizio 

Questo si manifesta più comunemente durante le faccende domestiche. Implica mostrare all'altra persona che sei disposto ad aiutare. Potrebbe trattarsi di lavorare insieme a un progetto o lavare i piatti senza che gli venga chiesto. 

5. Tocco fisico 

Possiamo usare il tocco per comunicare tutti i tipi di messaggi positivi: saluti amichevoli, incoraggiamento, congratulazioni, compassione e passione. Quando il tocco viene ritirato da una persona, può sembrare un doloroso rifiuto. Alcune forme di tocco sono esplicite; contatto e rapporto sessuale, un massaggio alla schiena o ai piedi: tutto questo richiede tempo e attenzione. Altre forme sono implicite; un colpo al collo mentre il tuo partner si lava, coccolandosi sul divano, un leggero tocco del suo braccio mentre esci dalla stanza. La risposta al tatto spesso si ricollega all'esperienza familiare. Potremmo aver sperimentato il tocco all'interno di una famiglia dimostrativa o meno.

È importante, come con tutte le lingue dell'amore, parlare al tuo partner di ciò che lo fa sentire amato quando si tratta della sua particolare "lingua". 

QUIZ: Applicare le lingue dell'amore alla tua relazione 

Chapman ha scoperto che ogni persona di solito ha una lingua "primaria". Potrebbe essere un altro che dimostra loro amore e consente di riempire il loro serbatoio d'amore. Un ottimo punto di partenza per scoprire il tuo linguaggio d'amore è considerare: "Quando mi sono sentito più amato l'ultima volta?" C'è anche un quiz per scoprire la tua lingua d'amore qui:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

Questo ti fornisce un punto di partenza per una conversazione con il tuo partner. Potresti chiedere loro quando si sono sentiti più amati l'ultima volta.  

Sebbene ci siano cinque lingue, vale la pena ricordare che siamo tutti unici. Sebbene il linguaggio generale esprima amore a una persona, ci saranno modi specifici e individuali per mostrare loro amore all'interno di quella lingua. 

Applicare le lingue dell'amore con i tuoi figli 

La chiave qui è l'osservazione, soprattutto se i tuoi figli sono piccoli. Fin dalla tenera età un bambino svilupperà una preferenza per una o due delle lingue dell'amore. Questo diventerà evidente nel modo in cui ti esprimono amore.  

Se vogliono mostrarti la loro ultima opera d'arte o raccontarti la loro eccitante giornata, è probabile che il loro linguaggio d'amore principale sia il tempo. Ogni volta che sono particolarmente grati e riconoscenti per le cose che fai per loro, il loro linguaggio d'amore principale è probabilmente atti di servizio. Se compri loro dei regali e loro li mostrano agli altri o ti prendi cura di loro in modo speciale, questo suggerisce che i regali sono il loro linguaggio d'amore principale. Il tocco è importante per loro se, quando ti vedono, corrono ad abbracciarti e baciarti, o trovano modi meno gentili di toccarti. Questo può includere solletico, pugni leggeri, farti inciampare mentre attraversi la porta. Se parlano in modo incoraggiante, elogiano complimenti e lodi, è probabile che le parole di affermazione siano il loro linguaggio d'amore. 

Bambini

I genitori di solito iniziano a comunicare tutte e cinque le lingue ai loro figli quando sono bambini: tenere in braccio, coccolarsi e baciarsi, dicendo loro quanto sono carini, belli, forti e intelligenti viene naturalmente come un genitore si compiace del loro bambino e dei suoi risultati mentre cresce. Senza atti di servizio; alimentazione, pulizia, ecc. il bambino sarebbe morto. È anche comune fare la doccia a neonati e bambini piccoli con regali e creare tempo per il gioco o per i progetti in cui sono al centro. Sarà importante continuare ad esprimere amore a tuo figlio in TUTTI questi modi, ma comunicherà loro amore in modo più forte quando identifichi e agisci in base al loro linguaggio d'amore primario. 

Se tuo figlio è abbastanza grande, potresti incoraggiarlo a fare il quiz sulla lingua dell'amore, usando il link sopra. Questo può essere uno strumento utile per avviare la conversazione su come si sentono amati al meglio e consentirti di trovare modi per esprimerglielo. 

Suzi Brown 

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